Статья рассказывает о том, что после начала изменений в жизни человека могут появляться неожиданные препятствия, которые могут помешать достижению желаемого результата. Автор предлагает рассмотреть этот эффект не как внутреннее сопротивление, а как закономерность. Он дает советы, как преодолеть эти препятствия и продолжить движение к личностному росту.